Skip links
COACHING GRUPAL 2021/22

Hablamos de coaching grupal cuando se hace coaching en un grupo que tiene un interés común. En este caso y según el grupo elegido, este interés común es profundizar en el autocuidado consciente y en la comunicación asertiva.

Ready for change?

coaching grupal

El coaching grupal se sostiene en la más estricta confidencialidad, la libertad de hablar hasta donde cada uno decida y el respeto profundo al grupo. Se respeta cada participación sin enjuiciar y con una mente abierta al aprendizaje desde la experiencia de otras personas.

Aquí puedes saber más sobre el coaching

¿Qué NO es coaching grupal?

  • No se hacen diagnósticos.
  • No es un grupo de terapia.
  • No es un grupo de networking.
  • No es un grupo de tratamiento.

¿Qué SI es coaching grupal?

  • Aprendizaje en grupo.
  • Lugar de crecimiento en grupo.
  • Respeto por el proceso de los demás.
  • Motivación grupal para alcanzar tu objetivo.

El grupo…

“Los grandes logros de cualquier persona generalmente dependen de muchas manos, corazones y mentes”
Walter Elias Disney

Siguiendo esta premisa de W. Disney y según el coaching grupal, al compartir y escuchar a otras personas, tenemos la oportunidad de crecer y cumplir objetivos escuchando y aprendiendo de los demás. Digamos que nos abren sus manos, corazones y mentes para abrir los nuestros.

El coaching grupal que imparto es el modelo híbrido, es decir, que tiene una parte de formación teórica (unos 15-20minutos) y una parte de coaching con dinámicas de pnl o inteligencia emocional según proceda.

Cada proceso grupal son de 5 semanas con sesiones de 2h semanales o quincenales que según interés se distribuyen así:

En autocuidado consciente:

  • Autocuidado consciente ¿qué es? ¿lo tengo integrado en mi vida?
  • Cuidado físico: beneficios y resistencias.
  • Cuidado mental: beneficios y hábitos.
  • Cuidado emocional: beneficios e inteligencia emocional.
  • Autocuidado consciente sostenible en el tiempo.

En comunicación asertiva:

  • Comunicación asertiva ¿qué es y cómo me comunico?
  • Firmeza y amabilidad como valores asertivos.
  • Comunicación interior: pensamientos, palabras y acciones.
  • Comunicación exterior: lo que queremos transmitir y lo que realmente transmitimos.
  • Comunicación asertiva sostenida en el tiempo.

coaching grupal

En un entorno de seguridad, libertad, respeto y confidencialidad, cada sesión se enriquece del aprendizaje grupal

Calendario del curso 2021/22.

Elige tu grupo:

2021

  • A Lunes autocuidado consciente 25 Octubre, 8, 15,29 Noviembre y 13 Diciembre
  • B Martes comunicación asertiva 26 Octubre, 2,16,30 Noviembre y 14 Diciembre

2022

  • C Jueves autocuidado consciente: 13, 20, 27 Enero y 10, 24 Febrero.
  • D Martes comunicación asertiva: 1,8,22 Febrero y 8,22 Marzo.
  • E Jueves comunicación asertiva: 3,10,24 Marzo y 7,21 Abril.
  • F Lunes autocuidado consciente: 7,14,21 Febrero y 7, 21 Marzo.
  • G Lunes comunicación asertiva: 9,16,30 Mayo y 13,27 Junio.
  • H Martes autocuidado consciente: 3,10,17,31 Mayo y 14 Junio.

 

Plazas 4-7 por grupo.

Horario: online de 19-21h por Cisco Webex.

Precio por grupo 150€pax. Si eliges dos grupos el precio total será de 275€

¿Has elegido ya tu grupo? Indícamelo en tu mail de suscripción.

 

¿Cómo reservar tu plaza?

  1. Escribe un email hola@anapoyatos.com indicando el grupo que has elegido, junto a tu nombre, apellidos y mail.
  2. Te responderé lo antes posible confirmándote la disponibilidad de plaza y los datos necesarios para el pago total del grupo. A partir de ese momento, tendrás 48horas para el abono del importe total (150€ por transferencia bancaria o bizum). Si en ese plazo no has hecho el abono, entenderé que no vas a realizar el proceso de coaching grupal y la plaza quedará disponible para otra persona.
  3. Recuerda que si eliges 2 grupos el importe total de ambos es de 275€. Por favor, indícalo en el mail de inscripción.
  4. Las plazas serán limitadasa 7 por grupo para facilitar el aprendizaje grupal y la interacción de todos los participantes. Tú eliges hasta donde quieres compartir e intervenir.
  5. Si tienes alguna pregunta, duda o comentario, por favor, contáctame porque estaré encantada de comentarlo contigo.

 

Si tienes preferencia por otro horario, por favor, contáctame y vemos la posibilidad de abrir un nuevo grupo con él.

Si quieres que tu sesión sea 1:1 sobre estos u otros temas, objetivos y necesidades que tienes, por favor, contáctame.

A través del coaching grupal, tienes la oportunidad de mejorar tu autocuidado consciente y de comunicarte con más asertividad.

Ready for change?

 

ALGUNOS TESTIMONIOS DE COACHEES

testimonios coaching

La mayor ventaja que el coaching me ha aportado, ha sido saber buscar una meta cuando no había dirección más allá de las metas laborales.

He vuelto a tomar las riendas para poder conseguir los resultados, he conseguido valorarme y aprender más sobre mi misma.

He logrado controlar mis miedos y aprender a vivir con ellos sin que sean un estrés en mí día a día.

La sensación de motivación, no miedo y satisfacción tras observar que voy cumpliendo lo que me propongo y disfrutando del proceso, siendo muy consciente.

Es muy fácil hablar con Ana y sus preguntas te hacen entrar muy adentro de ti misma.

Me he sentido escuchada, apoyada y sobre todo libre en cuanto a qué sentir y qué pensar.

Durante el proceso hemos trabajado mucho mi emocionalidad y la hemos analizado desde todos los aspectos, verbal y no verbal.

Ana es un descubrimiento y creo que puede aportar mucho a los demás, como ha hecho conmigo.

He encontrado motivación para dedicar tiempo a actividades que me hacen sentir bien.

Ahora me siento más segura, con herramientas que no conocía.

¿Quieres generar tu cambio?
Elige tu grupo y empezamos!

CONTACTO