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Tag: Actitud Positiva

Meditaciones en directo

Meditaciones en directo

¿Estás teniendo momentos complicados? ¿Necesitas encontrar calma interior? ¿Quieres tener un lugar seguro al que recurrir cuando lo necesites? Si tienes más de un “sí” en tus respuestas, Mindfulness se convierte en tu herramienta a través de Meditaciones en directo. El instituto HUNE está desarrollando una preciosa iniciativa: el proyecto HÚNETE.

Ejercicio positivo cuarentena

Ejercicio positivo para la cuarentena: Asociación de vocales

  ¿Te sientes encerrado/a en casa, y quieres vivir esta insólita situación con una Actitud Positiva? Si quieres llevar estos días tan inciertos lo mejor posible, te propongo un ejercicio: asociar las vocales a aspectos positivos de la vida. Este es un ejercicio positivo para toda cuarentena. Quizás no recuerdes

Navidad consciente

¿Te apetece parar para elegir como vivir (o sobrevivir) esta Navidad? Todo perfectamente iluminado: plazas, balcones, ventanas, escaparates. Calles abarrotadas de gente, de coches, de ruido. Unos van y otros vienen. Todos con prisas. Una cena tras otra, regalos que te saturan y vacían tus bolsillos “porque toca”. Tu cuerpo